高危亞型 16 陽性常見是通過性傳播、間接接觸傳播、母嬰傳播、醫源性傳播、自身免疫力低下等途徑得來。
1. 性傳播：這是高危亞型 16 陽性最主要的傳播方式。與感染了高危型人乳頭瘤病毒 16 型的伴侶進行無保護的性行為，包括陰道性交、肛交、口交等，病毒可通過皮膚或黏膜的微小破損處進入體內，從而引發感染。多個性伴侶、性生活開始過早等因素會增加感染風險。
2. 間接接觸傳播：接觸被高危亞型 16 病毒污染的物品也可能導致感染。比如公共浴室的毛巾、馬桶坐墊、游泳池的水等，如果這些物品被攜帶病毒的人使用過，健康人再使用時，就有可能通過皮膚黏膜接觸而感染病毒。不過這種傳播方式相對性傳播概率較低。
3. 母嬰傳播：如果母親感染了高危亞型 16 病毒，在分娩過程中，胎兒經過產道時，可能會接觸到含有病毒的產道分泌物，從而被感染。另外，在孕期也可能通過胎盤將病毒傳播給胎兒，但這種情況相對少見。
4. 醫源性傳播：在醫療操作過程中，如果醫療器械消毒不徹底，帶有高危亞型 16 病毒，在給患者使用時，就可能將病毒傳播給其他患者。不過隨著醫療規範的不斷完善，這種傳播途徑已經得到較好控制。
5. 自身免疫力低下：當自身免疫系統功能較弱時，身體抵御病毒的能力下降，即使接觸少量的高危亞型 16 病毒，也可能無法有效清除，從而導致感染。比如長期患有慢性疾病、使用免疫抑制劑、過度勞累等情況，都可能使免疫力降低，增加感染幾率。
日常生活中要保持良好生活習慣，規律作息、均衡飲食、適度運動以增強免疫力。避免高危性行為，正確使用安全套。注意個人衛生，不隨意使用公共物品。若發現感染，應積極配合治療，定期復查，以便及時瞭解病情變化並採取相應措施。
