胃炎嘔吐可以通過調整飲食、腹部按摩、合理用藥、補充水分、手術治療等方法來緩解。
1. 調整飲食：胃炎嘔吐時，飲食調整很關鍵。應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物會刺激胃黏膜，加重胃炎症狀和嘔吐情況。選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟麵條等。小米粥富含多種維生素和礦物質，能在胃黏膜表面形成一層保護膜，減輕胃部不適；軟麵條容易消化，不會給胃部增加負擔，有助於緩解胃炎引發的嘔吐。
2. 腹部按摩：適當的腹部按摩對胃炎嘔吐有一定幫助。以肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩腹部。這樣做能促進胃腸蠕動，幫助胃部排空，減輕胃部壓力，從而緩解因胃炎導致的胃部脹滿和嘔吐症狀。按摩力度要適中，頻率不宜過快，每次按摩 10 - 15 分鐘，可根據自身情況每天進行 2 - 3 次。
3. 合理用藥：可使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。奧美拉唑腸溶膠囊能抑制胃酸分泌，減少胃酸對胃黏膜的刺激，從而緩解胃炎症狀，減輕嘔吐。多潘立酮片能促進胃腸蠕動，增強胃動力，加快胃部排空，有效改善胃炎引起的惡心、嘔吐等症狀。鋁碳酸鎂咀嚼片可以中和胃酸，保護胃黏膜，減輕胃部疼痛和嘔吐現象，需遵醫囑使用。
4. 補充水分：胃炎嘔吐會導致身體丟失大量水分和電解質，容易引起脫水和電解質紊亂。及時補充水分，如適量飲用淡鹽水或口服補液鹽溶液，能維持身體的水鹽平衡，防止因脫水導致身體機能下降，有助於緩解因脫水引起的不適，進而減輕嘔吐症狀。
5. 手術治療：對於極少數因嚴重胃炎導致胃穿孔、胃出血等緊急情況，可能需要進行手術治療。手術可以修復受損的胃部組織，止血或處理穿孔部位，從根本上解決因嚴重病變引發的嘔吐等問題。但手術治療風險較大，需在醫生評估後謹慎選擇。
要根據自身情況選擇合適的緩解方式。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，配合醫生進行詳細檢查和規範治療，確保病情得到有效控制。
