抽煙後想吐可能是煙草刺激、慢性咽炎、胃食管反流病、過敏反應、心理因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有避免抽煙、藥物治療、調整生活方式等。
1. 煙草刺激：煙草中的尼古丁、焦油等有害物質，會刺激咽喉和胃腸道黏膜，導致惡心想吐。盡量避免抽煙，減少有害物質的攝入。可以多喝水，促進有害物質排出體外；也可適當吃些水果，如蘋果、梨等，緩解不適。
2. 慢性咽炎：本身患有慢性咽炎，抽煙會進一步刺激咽部，引發惡心。可使用復方硼砂含漱液、呋喃西林溶液、度米芬含片，遵醫囑用藥。日常要保持口腔清潔，避免接觸刺激性氣體，多吃清淡食物。
3. 胃食管反流病：抽煙會使食管下括約肌鬆弛，加重胃酸反流，刺激食管導致想吐。可服用多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片，遵醫囑用藥。平時要注意少食多餐，避免進食過飽，睡覺時可適當抬高床頭。
4. 過敏反應：對煙草中的某些成分過敏，抽煙後會引發過敏，出現惡心等症狀。需遠離煙草，症狀嚴重時可服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、馬來酸氯苯那敏片，遵醫囑用藥。
5. 心理因素：長期抽煙形成心理依賴，突然戒煙或抽煙時心理抵觸，會引發惡心。可通過轉移注意力，如做運動、聽音樂等方式緩解。逐漸減少抽煙量，進行心理調適。
抽煙有害健康，盡量戒煙。若抽煙後想吐症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規範治療。
