孕期營養不足是一個常見的問題，可能會對母嬰健康產生多種危害，包括胎兒生長受限、早產、低體重兒、新生兒窒息、胎兒畸形、母體貧血、產後出血等。
1.胎兒生長受限：孕期營養不足可能導致胎兒生長緩慢，出生體重低於正常範圍。這可能會影響胎兒的器官發育和功能，增加日後患慢性疾病的風險。
2.早產：營養不足可能影響子宮的收縮和宮頸的成熟，增加早產的風險。早產的胎兒往往體重較輕、器官發育不完善，需要在新生兒重症監護室中進行特殊護理。
3.低體重兒：孕期營養不足的孕婦所生的嬰兒往往體重較輕，這可能會導致新生兒低血糖、體溫不穩定、呼吸窘迫等問題，增加新生兒的死亡率和患病率。
4.新生兒窒息：低體重兒和胎兒生長受限的新生兒更容易發生窒息，這是由於他們的肺部發育不完善，無法有效地進行氣體交換。窒息可能會導致腦部缺氧，影響新生兒的智力和運動發育。
5.胎兒畸形：某些營養素的缺乏，如葉酸、鐵、鋅等，可能會增加胎兒畸形的風險，如神經管畸形、唇齶裂、先天性心臟病等。
6.母體貧血：孕期營養不足可能導致母體貧血，這會影響母體的免疫力和體力，增加孕期併發症的風險，如妊娠期高血壓疾病、產後出血等。
7.產後出血：母體貧血可能會影響子宮的收縮和止血功能，增加產後出血的風險。產後出血是孕產婦死亡的主要原因之一，因此孕期保持良好的營養狀態對於預防產後出血非常重要。
孕期營養不足對母嬰健康都有很大的危害，孕婦應該注意飲食均衡，攝入足夠的營養素，以保證胎兒的正常發育和自身的健康。如果孕婦有特殊的營養需求或存在營養不足的情況，應該及時咨詢醫生或營養師，獲得專業的指導和建議。
