視功能訓練對近視通常有一定的幫助。
視功能訓練通過多種方式對近視起到改善作用。一方面，它可以調節眼部的肌肉力量和協調性。例如，通過一些眼球運動訓練，如上下左右轉動眼球、畫圓圈等，可以增強眼外肌的力量，使眼球運動更加靈活自如，從而改善眼睛的調節功能。正常情況下，眼睛能夠根據不同的距離自動調整焦距，如果調節功能出現問題，就容易導致近視。視功能訓練有助於恢復和提升這種調節能力，減輕近視的發展。
另一方面，視功能訓練還能改善雙眼的融合功能。雙眼的融合功能對於正常的視覺非常重要，它能讓雙眼協同工作，形成一個清晰、立體的視覺圖像。如果融合功能失調，可能會出現斜視、弱視等問題，同時也會影響近視的發展。通過一些專門的訓練，如立體視覺訓練等，可以增強雙眼的融合能力，使眼睛更加協調地工作，對控制近視有積極意義。
視功能訓練並非對所有近視人群都有效。對於一些病理性近視，如由眼部疾病引起的近視，單純的視功能訓練可能效果有限，需要針對病因進行治療。視功能訓練需要長期堅持且方法正確才能取得較好的效果，如果訓練不規範或中途放棄，也難以達到預期的目的。
注意事項：視功能訓練應在專業醫生或視光師的指導下進行，根據個人的近視情況和眼部特點制定個性化的訓練方案。同時，要保持良好的用眼習慣，如避免長時間近距離用眼、保持正確的讀寫姿勢等，與視功能訓練相結合，才能更好地保護眼睛和控制近視。
