一般間隔 2 - 3 小時服用鐵片和鈣片。
通常情況下，鐵劑和鈣劑不宜同時服用，因為二者可能會相互影響吸收。鐵劑會與鈣劑結合形成不溶性復合物，降低彼此的吸收效果。先服用鐵片，待鐵劑在胃腸道內充分吸收後，再服用鈣片，能更好地發揮各自的作用。例如，早上空腹服用鐵片，3 - 4 小時後再服用鈣片；或者晚上睡前服用鈣片，間隔 2 - 3 小時後再服用鐵片。這樣可以避免兩者之間的相互干擾，提高藥物的利用度。
擴展內容來看，除了間隔時間外，服用這兩種藥物時還應注意飲食的影響。富含維生素 C 的食物能促進鐵的吸收，可在服用鐵劑前後適當食用一些柑橘、草莓等水果；而高鈣食物如奶製品、豆製品等則應與鈣片分開食用，以免影響鈣的吸收。
日常護理中，服用鐵片和鈣片期間要注意觀察大便顏色，鐵劑可能會導致大便變黑，這是正常現象，不必過於擔心。同時，要避免過量服用，以免引起不良反應，如鐵劑過量可能導致胃腸道不適、便秘等，鈣劑過量可能引起高鈣血症等。如果在服用過程中出現不適症狀，應及時就醫。
