扁桃體發炎時，適宜食用一些具有清熱利咽作用的水果，以下是一些推薦：
1. 梨：具有生津潤燥、清熱化痰的功效，能緩解咽喉疼痛。
2. 金橘：富含維生素 A、B1、B2、C 及鈣等，有消除喉嚨發炎的作用，喉嚨痛時可以吃一些來緩解。
3. 枇杷：枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰、和胃降逆，對於扁桃體發炎引起的咳嗽、咳痰等症狀有一定的緩解作用。
4. 羅漢果：有清熱涼血、清肺止咳、潤腸通便的作用，對扁桃體發炎導致的咽喉腫痛等症狀有較好的治療效果。
5. 柚子：柚子性寒，味甘、酸，有清熱化痰、止咳平喘、健脾消食的功效，有助於減輕扁桃體發炎的不適。
注意，在食用水果時應避免食用過涼或過熱的水果，以免刺激咽喉部。同時，應根據自身情況適量食用，如有不適或症狀加重，應及時就醫。還應配合醫生的治療方案，按時服藥，注意休息，保持充足的睡眠，以促進病情的恢復。
