包涵體性結膜炎可通過以下方式進行預防：
1. 注意個人衛生：保持眼部清潔，勤洗手，不用手揉眼等。
2. 避免接觸感染源：避免與患者共用毛巾、臉盆等物品，避免到公共泳池等易感染場所。
3. 增強體質：保持充足睡眠、合理飲食、適量運動等，以提高自身免疫力。
4. 規範用眼：避免長時間用眼，注意用眼衛生，定期進行眼部檢查。
5. 做好防護措施：在接觸可能感染的環境或物品後，及時進行消毒等處理。
注意事項：在日常生活中，要時刻保持良好的個人衛生習慣，避免與感染者密切接觸。如發現眼部有異常症狀，如紅腫、疼痛、分泌物增多等，應及時就醫，以便早期診斷和治療，避免病情加重。同時，要遵循醫生的建議，按時用藥、定期復查，以確保眼部健康。
