月經量少持續時間久

一般月經量少持續時間久的範圍在 3 - 7 天左右。通常情況下，如果月經週期正常，但月經量明顯減少，持續時間延長，可能是由於內分泌失調引起的，比如雌激素水平偏低，會影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經量減少和經期延長。也有可能是精神壓力過大、過度勞累等因素影響了下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，從而出現這種情況。擴展內容來看，一些慢性疾病如貧血、甲狀腺功能減退等也可能導致月經量少且持續時間久。在日常護理方面，要保持良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累，減輕精神壓力。同時，要注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等。如果出現這種情況，應及時就醫，遵醫囑進行相關檢查和治療，以明確病因並採取相應的措施，避免長期月經量少持續時間久對身體造成不良影響。