一般建議兒童在出生後 2 周開始補充維生素 D，補充至 2 歲左右，劑量通常為 400 - 800IU/天。
原理：維生素 D 對兒童的生長髮育至關重要，能促進腸道對鈣、磷的吸收，維持血鈣和血磷的正常水平，有助於骨骼的正常鈣化。嬰兒出生後，皮膚合成維生素 D 的能力較弱，而母乳或配方奶中維生素 D 的含量通常不能滿足其需求，所以需要額外補充。從出生後 2 周開始補充，可盡早滿足兒童對維生素 D 的需求，預防佝僂病等疾病的發生。
擴展內容：除了通過補充劑補充維生素 D 外，適當的戶外活動也能幫助兒童合成維生素 D。陽光中的紫外線可使皮膚中的 7 - 脫氫膽固醇轉化為維生素 D₃。一般每天戶外活動 1 - 2 小時左右，就能滿足兒童對維生素 D 的部分需求。
日常護理中，要注意觀察兒童的精神狀態、食慾、睡眠等情況，若出現煩躁不安、多汗、枕禿等症狀，可能與維生素 D 缺乏有關，應及時就醫。同時，要按照醫生的建議合理補充維生素 D，不要隨意增減劑量，以免影響治療效果或導致不良反應。如果兒童正在服用其他藥物或有特殊疾病，應在醫生的指導下補充維生素 D。
