脈管系統包括心血管系統和淋巴系統，一般成年人的脈管系統總長度約為 10 萬 - 15 萬公里。
原理：心血管系統主要由心臟、血管和血液組成，心臟如同動力泵，推動血液在血管中循環流動，將氧氣、營養物質等輸送到全身組織器官，並將代謝產物帶回心臟進行處理。淋巴系統則由淋巴管、淋巴器官和淋巴組織構成，它協助體液回流，回收組織液中的蛋白質等物質，並參與免疫防禦等功能。
具體論述：心血管系統中，動脈將心臟泵出的血液輸送到全身各處，靜脈則將血液回流至心臟。血管遍布全身，包括主動脈、肺動脈等大動脈，以及毛細血管等微小血管。淋巴系統通過淋巴管收集組織液，經過淋巴結等淋巴器官的過濾和免疫處理後，最終匯入靜脈系統。例如，在人體的手部，有豐富的毛細血管和淋巴管，參與手部的物質交換和免疫防禦。
日常護理及風險提示：保持良好的生活習慣，如適量運動、合理飲食、避免過度勞累等，有助於維持脈管系統的正常功能。同時，要注意觀察身體的變化，如出現肢體腫脹、疼痛、皮膚顏色改變等異常情況，應及時就醫，以避免脈管系統疾病的加重或併發症的發生。
