急性上呼吸道感染的傳播途徑主要有飛沫傳播、接觸傳播、空氣傳播等。
1. 飛沫傳播：患者在咳嗽、打噴嚏、說話時，會從口腔和鼻腔噴出含有病原體的飛沫，周圍的人如果吸入這些飛沫，就容易感染病原體，從而引發急性上呼吸道感染。比如在人員密集且通風不良的場所，如公交車、商場等，這種傳播方式較為常見。
2. 接觸傳播：健康人接觸了被患者污染的物品，如餐具、毛巾、玩具等，然後再用污染的手觸摸自己的口、鼻等部位黏膜，病原體就會趁機進入體內導致感染。例如幼兒園小朋友共用玩具後不洗手就吃東西，易通過這種方式感染。
3. 空氣傳播：在相對封閉的空間里，病原體可在空氣中長時間懸浮，健康人吸入後可能被感染。像冬季室內門窗緊閉，空氣不流通，若有患者，病原體就容易通過空氣傳播給他人。
日常生活中，要注意保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，避免用手觸摸口鼻；在疾病高發季節，盡量減少前往人員密集、空氣不流通的場所；加強鍛鍊，增強自身免疫力，降低感染風險。若出現相關症狀，應及時就醫並遵醫囑治療。
