直腸脫垂可分為以下三度：
1. 一度脫垂：為直腸黏膜脫出，脫出物呈淡紅色，長約 3 - 5cm，觸之柔軟，無彈性，不易出血，便後可自行回納。
2. 二度脫垂：為直腸全層脫出，脫出物呈圓錐狀，長 5 - 10cm，色淡紅，表面為環狀而有層次的黏膜皺襞，觸之較厚，有彈性，肛門鬆弛，便後有時需用手回復。
3. 三度脫垂：直腸及部分乙狀結腸脫出，長達 10cm 以上，呈圓柱形，色淡紅，黏膜皺襞呈環狀排列，脫出物觸之很厚，彈性差，肛門鬆弛無力。
注意事項：直腸脫垂患者應保持大便通暢，避免便秘或腹瀉。便後應及時清洗肛門，保持局部清潔。可適當進行提肛運動，有助於增強肛門括約肌的功能。同時，應避免過度用力排便、負重等增加腹壓的行為。如果症狀嚴重，應及時就醫，聽從醫生的建議進行治療，如手術等，以避免病情加重影響生活質量。
