肛門外有個肉疙瘩很疼可能由多種原因引起，如外痔、肛裂、肛周膿腫、直腸脫垂、肛瘻等。
外痔：因靜脈叢淤血、擴張、屈曲形成，常表現為肛門邊緣圓形或橢圓形腫塊，疼痛多在排便後加重，可通過坐浴、塗抹藥膏如馬應龍麝香痔瘡膏等緩解症狀，平時要保持大便通暢，避免久坐、久蹲。
肛裂：肛管皮膚全層裂開形成潰瘍，可出現週期性疼痛、便血等，可局部使用硝酸酯類藥物軟膏等促進裂口愈合，同時注意保持肛周清潔，避免便秘。
肛周膿腫：多因細菌感染引起，局部紅腫熱痛，可伴有發熱等全身症狀，需及時切開引流，配合使用抗生素治療。
直腸脫垂：直腸黏膜或直腸全層向下移位，可在肛門處看到腫物，可進行手法復位，嚴重者需手術治療，平時要避免腹壓增加的因素。
肛瘻：是肛管或直腸與肛周皮膚相通的感染性管道，常有膿性分泌物，可通過手術切除瘻管。
注意事項：保持肛周清潔，避免辛辣刺激性食物，養成良好的排便習慣，如出現症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
