老年人血壓高可能是年齡增長、遺傳、不良生活習慣、腎臟疾病、心血管疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活方式、藥物治療等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，血管壁彈性下降、變硬，導致血壓升高。應適量進行散步、太極拳等舒緩運動，飲食上減少鈉鹽攝入，多吃新鮮蔬果。可在醫生指導下服用硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、吲達帕胺片。
2. 遺傳：家族中有高血壓病史，遺傳因素會增加患病幾率。要保持規律作息，避免熬夜，戒煙限酒。遵醫囑使用厄貝沙坦膠囊、替米沙坦片、氯沙坦鉀片。
3. 不良生活習慣：長期高鹽飲食、缺乏運動、精神緊張等易引發高血壓。需調整飲食結構，增加鉀攝入，適度運動，放鬆心情。可選用氫氯噻嗪片、美托洛爾緩釋片、比索洛爾片。
4. 腎臟疾病：如腎小球腎炎等，會影響腎臟對水鈉的代謝，導致血壓升高。積極治療原發疾病，控制蛋白尿。可遵醫囑服用卡托普利片、依那普利片、福辛普利鈉片。
5. 心血管疾病：如主動脈縮窄等，會造成血流動力學改變，引起血壓異常。根據病情選擇合適治療方案，必要時手術。藥物可選用特拉唑嗪片、哌唑嗪片、酚妥拉明片。
日常要定期測量血壓，根據血壓情況及時與醫生溝通調整治療方案。保持健康的生活方式，避免情緒大幅波動，若出現頭暈、頭痛等不適症狀，及時就醫。
