頭皮屑多可能是頭皮乾燥、馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、銀屑病、石棉狀糠疹等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有日常護理、藥物治療等。
1. 頭皮乾燥：頭皮缺水缺油，角質層水分流失，導致頭皮屑增多。日常應避免頻繁洗頭，使用溫和滋潤的洗發水，如含有神經酰胺、透明質酸的產品。洗頭後用護髮素，每周使用 1 - 2 次發膜。可適當吃富含維生素 A 和脂肪酸的食物，如胡蘿蔔、堅果等。
2. 馬拉色菌感染：馬拉色菌在頭皮大量繁殖，刺激頭皮角質層過度增生，產生頭皮屑。可使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、煤焦油洗劑洗頭，遵醫囑用藥，一般每周 2 - 3 次，症狀緩解後逐漸減少次數。平時要保持頭皮清潔，避免搔抓。
3. 脂溢性皮炎：與皮脂腺分泌旺盛有關，頭皮出現紅斑、油膩性鱗屑。可外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、地奈德乳膏，遵醫囑用藥。口服維生素 B6 片、復合維生素 B 片等調節皮脂分泌。飲食要清淡，少吃辛辣油膩甜食。
4. 銀屑病：遺傳、免疫等因素引發，頭皮有邊界清楚的紅斑，上覆厚層銀白色鱗屑。可外用卡泊三醇搽劑、哈西奈德溶液、水楊酸軟膏，遵醫囑用藥。必要時口服阿維 A 膠囊等藥物。避免精神緊張，預防感染。
5. 石棉狀糠疹：病因不明，頭皮有大量白色鱗屑，堆積如石棉狀。可外用硫磺軟膏、水楊酸軟膏、尿素軟膏，遵醫囑用藥。用溫水洗頭，動作輕柔，避免損傷頭皮。
治療期間要嚴格按要求使用藥物，不要隨意增減劑量或停藥。保持規律作息，避免熬夜，飲食盡量均衡，多吃蔬菜、水果。注意頭皮衛生，但不過度清潔，避免使用刺激性強的美髮產品。
