盆骨疼可能是孕期生理變化、外傷、勞損、關節炎、腰椎間盤突出等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有日常護理、物理治療、藥物治療等。
1. 孕期生理變化：孕期女性體內激素水平改變，使得盆骨周圍韌帶鬆弛，同時胎兒逐漸增大，對盆骨產生壓迫，從而引發疼痛。日常多休息，避免久站久坐，可使用孕婦專用托腹帶減輕腹部對盆骨的壓力。通過熱敷、輕柔按摩盆骨周圍肌肉緩解疼痛。
2. 外傷：外力撞擊盆骨，如摔倒、車禍等，導致盆骨骨折或軟組織損傷，引起疼痛。輕微損傷可先冷敷，72小時後熱敷，促進血液循環。疼痛明顯時，遵醫囑服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉片、雲南白藥氣霧劑。嚴重骨折需及時就醫，可能需手術治療。
3. 勞損：長期從事重體力勞動、劇烈運動等，使盆骨周圍肌肉、韌帶等軟組織勞損，出現疼痛。減少活動量，讓受損組織充分休息。通過按摩、針灸、理療等方式促進恢復。可遵醫囑外用活血止痛膏、雲南白藥膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。
4. 關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等累及盆骨關節，引發炎症導致疼痛。注意關節保暖，避免受寒。可進行熱敷、烤電等物理治療。遵醫囑服用甲氨蝶呤片、來氟米特片、硫酸氨基葡萄糖膠囊。
5. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變、損傷等，髓核突出壓迫神經，可能放射至盆骨部位引起疼痛。避免彎腰搬重物，可佩戴腰圍保護腰椎。進行牽引、按摩等治療。遵醫囑服用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、腰痛寧膠囊。
治療期間要多休息，避免勞累和劇烈運動，保持正確的坐姿和站姿。按照醫生要求定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
