腱鞘囊腫可能是關節過度活動、局部勞損、外傷、感染、先天性因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保守治療、手術治療等。
1. 關節過度活動：長期頻繁進行關節活動，如打字員長時間敲擊鍵盤、手工藝人反復做精細動作等，會使腱鞘與關節之間摩擦增加，導致腱鞘局部出現滲出，形成囊腫。可通過減少關節活動量、適當休息來緩解，也可進行熱敷，促進局部血液循環，幫助囊腫吸收。還可遵醫囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥膏、消腫止痛酊等藥物。
2. 局部勞損：長期從事重體力勞動，手腕、足部等部位持續受力，容易引發腱鞘局部勞損，進而誘發囊腫。要注意勞逸結合，避免過度勞累。可進行按摩、針灸等理療。疼痛明顯時，遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生片等藥物。
3. 外傷：關節受到直接撞擊或扭傷等外傷後，腱鞘組織受損，滲出液積聚形成囊腫。受傷後應及時冷敷，減輕腫脹疼痛。後期可熱敷，促進恢復。若囊腫較大，可考慮穿刺抽液，抽出囊液後注入糖皮質激素，如曲安奈德注射液等，需遵醫囑操作。
4. 感染：細菌等病原體侵入腱鞘，引發感染，炎症刺激可導致囊腫形成。應注意局部清潔衛生，避免感染加重。根據感染病原體，遵醫囑使用抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素軟膠囊等進行抗感染治療。
5. 先天性因素：部分人由於先天性腱鞘發育異常，更容易出現腱鞘囊腫。對於先天性腱鞘囊腫，若無症狀可先觀察。若囊腫較大影響關節活動，可考慮手術切除。
日常要注意保持正確的姿勢和動作習慣，避免關節過度用力和長時間重復同一動作。定期進行適度的關節活動和鍛鍊，增強關節周圍肌肉力量。若囊腫出現疼痛、增大等異常變化，應及時就醫。
