肌肉出血可能是外傷、劇烈運動、凝血功能障礙、血管壁異常、感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清創縫合、休息制動、補充凝血因子、改善血管功能、抗感染等。
1. 外傷：因碰撞、切割等導致肌肉組織受損，血管破裂出血。對於較輕的傷口，可先清潔消毒，用碘伏棉球擦拭，然後用創可貼或無菌紗布包扎；若傷口較深、出血較多，需及時就醫，進行清創縫合，術後定期換藥，可遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、雲南白藥膠囊，促進傷口愈合與止血。
2. 劇烈運動：突然進行高強度運動，使肌肉過度收縮或拉伸，引起微小血管破裂出血。應立即停止運動，對出血部位冷敷，收縮血管減少出血，48小時後熱敷，促進血液循環與淤血吸收。可遵醫囑外用雲南白藥膏、消腫止痛酊、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。
3. 凝血功能障礙：如血小板減少等原因導致凝血機制異常，易出現肌肉出血。需就醫明確病因，補充血小板或凝血因子，可遵醫囑服用氨甲環酸片、血寧糖漿、咖啡酸片提升血小板數量與凝血功能。
4. 血管壁異常：如遺傳性出血性毛細血管擴張症等使血管壁脆弱易破裂出血。可使用改善血管功能藥物，如遵醫囑服用維生素C片、蘆丁片、曲克蘆丁膠囊增強血管壁韌性。
5. 感染：細菌、病毒等病原體感染引發炎症，破壞肌肉血管導致出血。針對病原體使用抗感染藥物，如細菌感染可遵醫囑用阿奇霉素分散片、羅紅霉素膠囊、左氧氟沙星片。
治療期間要多休息，避免受傷部位再次受力或劇烈活動。保持傷口清潔乾燥，防止感染。按要求定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
