扁平胸可能是先天發育異常、營養不良、缺乏鍛鍊、肺部疾病、胸廓疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有手術、飲食調整、運動鍛鍊、藥物治療等。
1. 先天發育異常：在胚胎發育過程中，胸廓的發育出現異常，導致胸廓形態呈現扁平狀。對於症狀較輕者，可通過加強胸肌鍛鍊，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，增強胸部肌肉力量，改善外觀。若畸形嚴重，影響心肺功能，則需進行手術治療，如胸骨沈降術等，重建胸廓正常結構。
2. 營養不良：長期營養攝入不足，尤其是蛋白質、鈣等營養物質缺乏，會影響骨骼的正常生長髮育，導致胸廓發育不良形成扁平胸。日常飲食應增加富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，同時多攝入富含鈣的食物，如豆製品、蝦皮等。必要時可遵醫囑服用碳酸鈣D3顆粒、維生素AD軟膠囊、葡萄糖酸鈣口服液，促進鈣吸收，改善骨骼發育。
3. 缺乏鍛鍊：長期缺乏體育活動，胸部肌肉得不到有效鍛鍊，會逐漸鬆弛，胸廓得不到足夠支撐，從而導致扁平胸。制定合理的鍛鍊計劃，進行針對性的胸部肌肉訓練，如引體向上、雙槓臂屈伸等，每周至少進行3 - 4次，每次30分鐘左右，逐漸增強胸部肌肉力量，改善胸廓形態。
4. 肺部疾病：某些肺部慢性疾病，如慢性阻塞性肺疾病、肺結核等，長期影響肺部功能，導致肺部通氣和換氣障礙，胸廓為適應呼吸變化而逐漸變形，形成扁平胸。積極治療原發病，對於慢性阻塞性肺疾病患者，可遵醫囑使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、異丙托溴銨氣霧劑，緩解氣道痙攣，改善肺部功能。隨著肺部疾病的控制，胸廓形態可能會有所改善。
5. 胸廓疾病：胸廓本身的疾病，如胸廓骨折後畸形愈合、胸廓腫瘤等，會破壞胸廓的正常結構，導致扁平胸。對於胸廓骨折畸形愈合，若影響外觀和功能，可通過手術矯正畸形。對於胸廓腫瘤，需根據腫瘤性質採取相應治療，如手術切除腫瘤等，術後根據恢復情況進行康復訓練。
日常要保持良好的生活習慣，規律作息，避免過度勞累。合理飲食，保證營養均衡。堅持進行適當的體育鍛鍊，定期復查，根據身體恢復情況調整治療方案。
