脛骨骨髓水腫可能是運動損傷、感染、骨關節炎、應力骨折、自身免疫性疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、藥物治療、物理治療等。
1. 運動損傷：劇烈運動或意外碰撞導致脛骨局部受損，引發骨髓水腫。日常運動時要做好熱身，運動強度循序漸進。受傷後應立即停止活動，進行冷敷以減輕腫脹和疼痛。可遵醫囑服用三七傷藥片、雲南白藥膠囊、跌打丸，促進損傷修復。同時配合熱敷、按摩等物理治療，加快血液循環。
2. 感染：細菌、病毒等病原體侵襲脛骨，引發炎症，進而導致骨髓水腫。要注意個人衛生，避免傷口感染。一旦發生感染，需根據病原體類型選擇藥物，如細菌感染可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片，控制感染，緩解骨髓水腫症狀。
3. 骨關節炎：隨著年齡增長，脛骨關節軟骨磨損，引發炎症，出現骨髓水腫。平時要注意關節保暖，避免長時間站立或行走。可遵醫囑口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、仙靈骨葆膠囊，營養關節軟骨，減輕炎症。也可進行針灸、理療等輔助治療。
4. 應力骨折：長期反復的應力作用於脛骨，導致微小骨折，引起骨髓水腫。運動時要合理安排訓練量，避免過度勞累。發生應力骨折後，需使用支具或石膏固定患肢，促進骨折愈合。可遵醫囑服用傷科接骨片、骨肽片、恆古骨傷愈合劑，幫助骨折恢復。
5. 自身免疫性疾病：自身免疫系統攻擊脛骨組織，引發炎症和骨髓水腫。要保持良好的生活習慣，增強免疫力。可遵醫囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片，調節免疫功能，控制病情發展。
治療期間要多休息，避免患肢過度負重，按照醫生要求定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
