小脂肪瘤可能是遺傳、脂肪代謝異常、炎症刺激、局部創傷、生活習慣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有手術切除、激光治療等。
1. 遺傳：部分人因遺傳因素，天生具有脂肪瘤易患體質。家族中若有脂肪瘤患者，其後代發病幾率相對較高。對於因遺傳導致的小脂肪瘤，若瘤體較小且無不適，可定期觀察；若瘤體增大或出現疼痛等症狀，可考慮手術切除，如脂肪瘤切除術，術後注意傷口護理，避免感染。
2. 脂肪代謝異常：長期高脂飲食、運動量少等，易引起體內脂肪代謝紊亂，脂肪堆積形成脂肪瘤。日常應調整飲食結構，減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，增加運動量，促進脂肪代謝。若脂肪瘤較大影響美觀或功能，可選擇激光治療，利用激光能量將脂肪瘤汽化去除。
3. 炎症刺激：局部組織長期受炎症刺激，可誘發脂肪組織異常增生形成脂肪瘤。積極治療原發炎症，如皮膚炎症可使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏，遵醫囑用藥。炎症消退後，部分較小脂肪瘤可能變小；若脂肪瘤持續存在或增大，可考慮手術切除。
4. 局部創傷：身體局部受到撞擊、手術等創傷後，脂肪細胞可能發生異常增生，進而形成脂肪瘤。對於創傷後形成的小脂肪瘤，早期可通過熱敷促進血液循環，部分脂肪瘤可能縮小。若效果不佳，且脂肪瘤影響生活，可進行手術切除，術後按要求換藥。
5. 生活習慣：長期熬夜、精神壓力大等不良生活習慣，會影響身體正常代謝，增加脂肪瘤發生幾率。養成良好生活習慣，規律作息，避免熬夜，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。對於較小脂肪瘤，可定期復查；若脂肪瘤增大明顯，可根據情況選擇合適治療方法。
日常要保持健康的生活方式，規律作息、合理飲食、適當運動。定期對脂肪瘤進行檢查，觀察其大小、形態等變化。若出現疼痛、紅腫等異常情況，及時就醫。
