生氣胸口疼可能是情緒激動、肋間肌痙攣、肋軟骨炎、胸膜炎、氣胸等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調節情緒、物理治療、藥物治療等。
1. 情緒激動：生氣時情緒過度激動，會使交感神經興奮，導致呼吸急促、心跳加快，引起胸口疼痛。可通過放鬆心情來緩解，找安靜舒適的地方坐下或躺下，做深呼吸，慢慢地吸氣再緩緩地呼氣，讓身體和情緒逐漸平靜下來，一般情緒平穩後疼痛會自行緩解。
2. 肋間肌痙攣：生氣時呼吸頻率改變，肋間肌頻繁收縮，容易引發痙攣，產生胸口疼。可以對疼痛部位進行熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷在胸口，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次；也可輕柔按摩，由輕到重，促進肌肉放鬆，緩解疼痛。
3. 肋軟骨炎：肋軟骨發生無菌性炎症，生氣時胸部活動可能刺激炎症部位，加重疼痛。可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、萘普生片，同時減少胸部劇烈活動，注意休息，避免勞累，疼痛部位可適當制動。
4. 胸膜炎：胸膜發生炎症，生氣時胸廓運動幅度增大，刺激胸膜引發疼痛。需遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素軟膠囊控制炎症，日常要注意保暖，避免著涼，防止呼吸道感染加重病情。
5. 氣胸：肺部組織異常導致氣體進入胸腔，生氣時胸腔壓力變化，引發胸口疼。少量氣胸可自行吸收，期間要臥床休息，避免劇烈運動；若氣胸量較大，可能需進行胸腔閉式引流等治療。
日常要保持良好的心態，避免情緒大幅波動，規律作息，適度運動，增強體質。若胸口疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫檢查。
