X綜合徵可能是冠狀動脈微血管功能障礙、精神心理因素、炎症反應、遺傳因素、生活方式不良等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活方式、心理調節、藥物治療等。
1. 冠狀動脈微血管功能障礙：心臟冠狀動脈的微血管出現功能異常，影響心肌血液灌注，進而引發X綜合徵相關症狀。可在醫生指導下使用單硝酸異山梨酯片，能擴張冠狀動脈，增加心肌供血；服用曲美他嗪片，可改善心肌代謝；應用尼可地爾片，有助於改善冠脈微血管功能。需嚴格遵醫囑用藥。
2. 精神心理因素：長期處於焦慮、抑鬱等不良精神狀態下，會影響神經調節，導致心血管系統出現異常表現。要學會自我心理調節，如通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。也可尋求心理醫生幫助，進行專業心理疏導。必要時遵醫囑服用捨曲林片、帕羅西汀片、氟伏沙明膠囊等抗抑鬱焦慮藥物。
3. 炎症反應：體內慢性炎症刺激，會干擾心血管系統正常功能，促使X綜合徵發生。可使用阿司匹林腸溶片，具有抗炎抗血小板作用；遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊，減輕炎症反應；還可選用雙氯芬酸鈉緩釋片，緩解炎症帶來的不適。
4. 遺傳因素：家族遺傳基因中存在某些缺陷或變異，可能使個體易患X綜合徵。定期體檢監測心臟情況，保持健康的生活方式。若出現症狀，根據醫生建議使用藥物，如美托洛爾緩釋片、比索洛爾片、阿替洛爾片等控制病情。
5. 生活方式不良：長期吸煙、酗酒、缺乏運動、飲食不健康等不良生活方式，會增加患X綜合徵風險。要戒煙限酒，規律進行有氧運動，如慢跑、游泳等。飲食上多吃蔬菜、水果，減少油膩辛辣食物攝入。
日常要保持規律作息，避免過度勞累和情緒激動。按照醫生要求定期復診，以便及時調整治療方案。嚴格按醫囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。
