暈厥可能是過度疲勞、低血糖、貧血、心源性因素、血管迷走性因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、補充營養、藥物治療等。
1. 過度疲勞：長時間勞累、缺乏睡眠會使身體機能下降，大腦供血不足引發暈厥。日常要保證充足睡眠，合理安排工作和休息時間，避免連續長時間工作。可適當進行舒緩的運動，如散步、瑜伽等，幫助放鬆身心，增強身體素質。
2. 低血糖：空腹狀態下身體能量供應不足，易出現低血糖暈厥。平時要規律進食，隨身攜帶糖果、餅乾等含糖食品，感覺頭暈、心慌等低血糖症狀時及時食用。嚴重時可遵醫囑口服葡萄糖注射液、生脈飲口服液、胰高血糖素注射液。
3. 貧血：紅細胞數量減少或血紅蛋白含量降低，導致氧氣輸送不足，引起暈厥。飲食上多吃富含鐵和維生素的食物，如紅棗、菠菜、豬肝等。可遵醫囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、維生素B12膠囊，促進造血功能。
4. 心源性因素：心臟疾病影響心臟泵血功能，導致腦部供血不足。要避免劇烈運動和情緒激動，注意休息。根據病情遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、硝酸酯類藥物片，改善心臟功能。
5. 血管迷走性因素：自主神經功能失調，導致血管擴張、血壓下降引發暈厥。盡量避免長時間站立、悶熱環境等誘發因素。症狀發作時可採取平臥位，抬高下肢。必要時遵醫囑使用米多君片、屈昔多巴膠囊、麻黃鹼片。
日常要保持規律生活作息，避免突然改變體位，適度運動增強體質。定期體檢，監測身體各項指標，若暈厥頻繁發作或伴有其他不適症狀，及時就醫。
