橈骨莖突狹窄性腱鞘炎的治療方法主要有保守治療如休息制動、物理治療、藥物治療、中醫治療以及手術治療等。
1. 休息制動:讓患病的手腕充分休息,避免頻繁活動腕關節及拇指,減少橈骨莖突處肌腱與腱鞘的摩擦。因為橈骨莖突狹窄性腱鞘炎是由於肌腱在腱鞘內頻繁活動,導致腱鞘局部充血、水腫,產生無菌性炎症。休息制動可降低這種摩擦刺激,減輕炎症反應,緩解疼痛和腫脹,為受損組織的修復創造條件。可使用支具或護腕固定手腕,限制腕關節和拇指的活動範圍,一般固定2 - 3周,期間避免用力抓握、擰毛巾等動作。
2. 物理治療:通過熱敷、按摩、理療等方式改善局部血液循環。熱敷能使局部血管擴張,促進血液流通,帶走炎症代謝產物,減輕炎症。按摩可緩解肌肉緊張,理順腱鞘與肌腱的位置關係,減少粘連。理療如超聲波、衝擊波等,能深入組織,促進組織修復和炎症吸收。熱敷可用熱毛巾或熱水袋,每天3 - 4次,每次15 - 20分鐘。按摩需由專業人員操作,力度適中,每次20 - 30分鐘,每周2 - 3次。理療需在醫院專業設備下進行,按療程治療。
3. 藥物治療:常用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等,遵醫囑使用。這些藥物能抑制體內炎症介質的產生,減輕橈骨莖突處的無菌性炎症,從而緩解疼痛和腫脹。布洛芬緩釋膠囊一般每次0.3g,每日2次;雙氯芬酸鈉腸溶片每次25mg,每日3次;塞來昔布膠囊根據病情,每次0.1g - 0.2g,每日1 - 2次。還可使用外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥膏等,直接作用於患處,減輕炎症。
4. 中醫治療:中醫的針灸、推拿、中藥熏洗等方法對橈骨莖突狹窄性腱鞘炎也有一定療效。針灸通過刺激穴位,調節經絡氣血運行,改善局部營養供應,減輕炎症和疼痛。推拿可松解粘連,調整關節位置,恢復正常生理功能。中藥熏洗利用中藥的藥力和熱力,透皮吸收,起到活血化瘀、消腫止痛的作用。針灸需由專業中醫師操作,選取合適穴位,每周2 - 3次。推拿每次30 - 45分鐘,每周2 - 3次。中藥熏洗常用伸筋草、透骨草、乳香、沒藥等藥物,每日1 - 2次,每次20 - 30分鐘。
5. 手術治療:對於保守治療無效的患者,可考慮手術治療。手術切開狹窄的腱鞘,解除對肌腱的卡壓,恢復肌腱的正常滑動。因為保守治療無法解決腱鞘狹窄的根本問題,手術能直接去除病因,使肌腱在腱鞘內自由活動,消除疼痛和功能障礙。手術在局部麻醉下進行,術後需進行適當的康復訓練,促進功能恢復。
治療期間要注意保持手腕和拇指的適度活動,避免長時間固定不動導致關節僵硬。避免再次過度使用手腕,防止病情復發。按照醫生的建議進行治療和康復訓練,定期復查,以便及時調整治療方案。