一般情況下，頸性眩暈持續時間在數秒到數天。
頸性眩暈的持續時長受多種因素影響。若眩暈是因頸部姿勢突然改變，如猛地轉頭、低頭等引發，且頸部問題相對較輕，比如只是輕度的頸椎勞損，這種情況下眩暈通常持續數秒至數十秒，在頸部恢復正常姿勢或稍作休息後，眩暈感會逐漸減輕直至消失。而當頸椎存在較嚴重的病變，如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，對椎動脈或神經造成明顯壓迫時，眩暈可能會持續數小時甚至數天。
從發病機制來看，頸性眩暈主要是由於頸部病變刺激或壓迫了椎動脈、交感神經等，導致椎基底動脈供血不足或交感神經功能紊亂，進而引起眩暈。不同的病變程度和個體差異，會使眩暈的持續時間有所不同。例如，一些患者身體狀況較好，自身恢復能力強，即使頸椎病變稍重，眩暈持續時間也可能相對較短；反之，若患者身體較為虛弱，恢復能力差，眩暈時間可能會更長。
日常應保持良好的頸部姿勢，避免長時間低頭或頸部固定一個姿勢。選擇合適的枕頭和床墊，有助於維持頸椎的生理曲度。進行適度的頸部鍛鍊，可增強頸部肌肉力量。若眩暈頻繁發作或持續時間較長，應及時就醫，以免延誤病情。
