胃病前期徵兆常見的有消化不良、胃痛、胃脹、惡心嘔吐、食慾不振等。
1. 消化不良:進食後常感覺食物長時間不消化,有飽脹感,可能伴有噯氣,即不斷打嗝,排出胃內氣體,有時還會有反酸現象,胃酸反流至食管,帶來灼燒感。
2. 胃痛:疼痛性質多樣,可為隱痛,像有東西在胃里輕輕揪著;也可能是脹痛,感覺胃部脹滿且有疼痛感;還有可能是刺痛,疼痛較為尖銳,發作時間不規律,有時空腹疼,有時進食後疼。
3. 胃脹:胃部有明顯的膨脹感,即使進食量不多也會覺得肚子鼓鼓的,嚴重時可能會影響呼吸,讓人感覺呼吸不順暢,活動時這種脹滿感可能會更明顯。
4. 惡心嘔吐:時常會有惡心的感覺,尤其是在早晨或者聞到一些刺激性氣味時,嚴重時會引發嘔吐,嘔吐物多為胃內未消化的食物,嘔吐後胃部可能會稍感舒服。
5. 食慾不振:對食物的興趣明顯降低,看到平時喜歡的食物也沒有胃口,進食量比以往減少,身體可能會逐漸消瘦,精神狀態也會受到一定影響。
當身體出現上述這些情況時,要格外關注胃部健康。日常要保持規律的飲食習慣,定時定量進食,避免暴飲暴食,少吃辛辣、油膩、刺激性食物。盡量減少熬夜,保持良好的作息和心態。若症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,進行相關檢查,以便早發現問題並接受正確治療。