小孩分離焦慮可能是生活環境改變、親子關係不穩定、性格敏感、社交經驗不足、遺傳因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、加強親子互動、培養性格、增加社交、心理干預等。
1. 生活環境改變：小孩對熟悉環境有強烈依賴，突然更換生活環境，如搬家、轉學等，會使其缺乏安全感從而產生分離焦慮。要提前告知小孩環境變化情況，讓其有心理準備；到新環境後，多陪伴熟悉周邊，鼓勵結交新朋友。
2. 親子關係不穩定：若父母經常爭吵、陪伴時間少，親子間缺乏信任和親密感，小孩易出現分離焦慮。父母要增加陪伴質量，多與小孩互動遊戲、談心交流，建立穩定親密的親子關係。
3. 性格敏感：性格敏感內向的小孩對分離感知更強烈，容易陷入焦慮。可通過參加興趣活動等方式，鍛鍊其膽量和社交能力，引導積極樂觀看待事物。
4. 社交經驗不足：小孩缺乏與他人交往能力，面對與親人分離進入新社交場景時會焦慮。家長要多創造社交機會，如參加聚會、玩伴到家做客等，提升社交技巧。
5. 遺傳因素：若家族中有焦慮症遺傳傾向，小孩患分離焦慮症幾率會增加。可尋求專業心理咨詢師幫助，進行認知行為療法等心理干預。
日常要多關注小孩情緒變化，給予足夠關愛和支持。鼓勵小孩表達內心感受，及時回應需求。若焦慮症狀嚴重影響生活學習，需及時就醫評估，按醫生建議調整干預措施 。
