迷走神經興奮可能是飲食刺激、過度勞累、情緒波動、疾病影響、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、休息、調節情緒、治療疾病、調整用藥等。
1. 飲食刺激：大量進食辛辣、生冷食物或酗酒等，會刺激胃腸道，反射性引起迷走神經興奮。要調整飲食習慣，避免食用辣椒、冷飲、酒精等刺激性食物。多吃清淡、易消化食物，如小米粥、軟麵條等。可適當補充維生素，如服用維生素B1片、維生素B6片、維生素B12片，遵醫囑用藥，以營養神經，緩解不適。
2. 過度勞累：長期熬夜、高強度工作等導致身體過度疲勞，神經系統功能紊亂，引發迷走神經興奮。保證充足睡眠，每天至少7 - 8小時，合理安排工作和休息時間，避免連續長時間工作。可適當進行舒緩運動，如散步、瑜伽等，放鬆身心。
3. 情緒波動：長期焦慮、緊張、抑鬱等不良情緒，會影響神經調節功能，致使迷走神經興奮。學會調節情緒，通過聽音樂、與朋友傾訴、旅遊等方式釋放壓力。必要時尋求心理醫生幫助，進行心理疏導。也可在醫生指導下服用逍遙丸、谷維素片、安神補腦液，改善情緒和神經功能。
4. 疾病影響：像胃腸道疾病、心血管疾病等會刺激迷走神經。積極治療原發病，如胃腸道疾病可使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片、多潘立酮片，遵醫囑用藥；心血管疾病需根據具體病情，在醫生指導下規範治療。
5. 藥物副作用：某些藥物如洋地黃類、抗心律失常藥等可能引起迷走神經興奮。告知醫生正在服用的藥物，醫生會根據情況調整用藥劑量或更換藥物。
日常要保持規律生活作息，避免不良生活習慣，定期體檢，及時發現潛在問題。出現不適症狀及時就醫，按醫生建議調整治療方案。
