低促性腺激素性閉經可能是體重過低、運動過度、精神應激、先天性下丘腦發育不全、下丘腦腫瘤等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有增加體重、調整運動強度、心理調節、藥物治療、手術治療等。
1. 體重過低：當身體脂肪含量過少，會影響激素的合成與分泌，進而導致低促性腺激素性閉經。可通過合理增加飲食攝入，保證營養均衡，多吃富含蛋白質、脂肪、維生素等食物，如肉類、蛋類、新鮮蔬果等，逐漸增加體重至正常範圍，以恢復正常的激素水平和月經週期 。
2. 運動過度：長期高強度運動，身體能量消耗過多，會干擾下丘腦 - 垂體軸功能，抑制促性腺激素釋放。應適當調整運動強度和時間，避免過度勞累。例如將每天長時間的高強度運動改為每周 3 - 4 次，每次 30 - 45 分鐘的中等強度運動，像慢跑、瑜伽等，給身體足夠的恢復時間。
3. 精神應激：長期精神壓力大、焦慮、抑鬱等不良情緒，會影響神經系統對內分泌的調節。可通過心理調節來改善，如進行心理咨詢，學習放鬆技巧，像深呼吸、冥想、漸進性肌肉鬆弛等。也可培養興趣愛好，轉移注意力，緩解精神壓力，促使內分泌恢復正常。
4. 先天性下丘腦發育不全：這是一種先天性的生理異常，導致下丘腦功能缺陷，影響促性腺激素釋放激素的分泌。可遵醫囑使用苯甲酸雌二醇注射液、黃體酮軟膠囊、戊酸雌二醇片進行激素替代治療，補充身體缺乏的激素，建立人工月經週期，促進生殖器官發育和第二性徵出現。
5. 下丘腦腫瘤：腫瘤可能壓迫或破壞下丘腦組織，影響激素分泌。對於有手術指徵的患者，通常採取手術切除腫瘤；無法手術的患者，可考慮放射治療。術後或放療後，需定期復查，監測激素水平和腫瘤情況，必要時遵醫囑進行藥物輔助治療。
日常要保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。飲食上營養搭配合理，避免過度節食或暴飲暴食。適當進行舒緩的運動，如散步、太極拳等。保持心情舒暢，減少精神壓力，定期到醫院復查激素水平和身體狀況，根據恢復情況調整治療方案。
