不存在膝蓋韌帶受損最好的治療方法，因為治療方式需依據韌帶受損的具體程度、患者身體狀況等多方面因素綜合考量。
膝蓋韌帶受損程度不同，治療方法也有差異。對於輕度的膝蓋韌帶拉傷，通常採取保守治療。首先是休息，避免受傷的膝蓋過度活動，防止損傷進一步加重。可以使用支具或護膝對膝蓋進行固定，為受損韌帶創造穩定的恢復環境。同時，在損傷初期進行冷敷，每次15 - 20分鐘，每天數次，能減輕腫脹和疼痛；48小時後改為熱敷，促進血液循環，加快淤血吸收。還可在醫生指導下，適當使用一些活血化瘀、消腫止痛的藥物輔助恢復。
若是膝蓋韌帶部分斷裂，在保守治療的基礎上，可能需要進行康復訓練。康復訓練要循序漸進，早期以關節活動度訓練為主，如在無痛範圍內進行膝關節的屈伸活動，防止關節粘連。隨著恢復情況逐漸增加力量訓練，像直腿抬高、靠牆靜蹲等動作，增強膝關節周圍肌肉力量，穩定關節。
而當膝蓋韌帶完全斷裂時，往往需要手術治療。通過手術修復或重建受損韌帶，恢復韌帶的正常結構和功能。術後同樣需要長時間的康復訓練，以確保膝關節功能最大程度恢復。
膝蓋韌帶受損後，要嚴格按照醫生制定的方案進行治療和康復。避免過早進行劇烈運動或重體力勞動，防止韌帶再次損傷。同時，保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質和維生素的食物，為身體恢復提供充足營養。
