腳背撕脫骨折可通過休息制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等方法處理。
1. 休息制動：腳背撕脫骨折後，受傷部位需要充分休息，減少活動，防止骨折部位因受力而移位加重損傷。通過使用石膏或支具進行外固定，能為骨折愈合創造穩定的環境。一般需固定4到6周，期間避免患肢負重行走，讓骨折斷端在穩定狀態下逐漸生長愈合。
2. 物理治療：在骨折初期，可進行冷敷，能使局部血管收縮，減輕腫脹和疼痛。受傷48小時後改為熱敷，促進血液循環，加快淤血吸收。還可採用紅外線照射等物理手段，改善局部血液供應，利於骨折部位的營養供應和代謝廢物排出，促進骨折愈合。
3. 藥物治療：可使用接骨七釐片，其具有活血化瘀、接骨止痛功效，能促進骨折部位血液循環，加快骨痂生長；傷科接骨片，能消腫止痛、舒筋壯骨，有助於骨折修復；仙靈骨葆膠囊，可滋補肝腎、接骨續筋，增強骨骼強度，促進骨折愈合，均需遵醫囑使用。
4. 康復訓練：在骨折固定期間，可進行腳趾的屈伸活動，促進血液循環，防止肌肉萎縮。拆除固定後，逐漸增加踝關節的活動範圍訓練，如背伸、跖屈等，隨後進行負重訓練，循序漸進恢復正常行走功能，提高肢體運動能力。
5. 手術治療：對於骨折塊較大、移位明顯，影響關節穩定性或保守治療效果不佳的腳背撕脫骨折，需進行手術切開復位內固定。通過手術將骨折塊準確復位，並用螺釘、鋼針等固定，能恢復骨骼的正常解剖結構，為骨折愈合提供良好條件，促進功能恢復。
治療期間要嚴格按照醫生要求進行護理和康復，定期復查，根據骨折愈合情況調整治療方案。保持合理飲食，多攝入富含蛋白質和鈣的食物，促進骨折愈合。避免過早負重和劇烈運動，防止骨折再次移位。
