腺樣體肥大扁桃體肥大可能是生理性增生、急慢性炎症刺激、過敏反應、鄰近器官疾病影響、遺傳等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、手術治療等。
1. 生理性增生：兒童在 2 - 6 歲時腺樣體和扁桃體處於生理性增生旺盛期，一般到 10 歲後逐漸萎縮。若未引起明顯症狀，通常無需特殊處理，定期觀察即可。若因增生導致睡眠打鼾、呼吸不暢等，可先嘗試保守治療，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑噴鼻，減輕局部炎症、緩解鼻塞；孟魯司特鈉咀嚼片口服，減輕氣道炎症；歐龍馬滴劑促進分泌物排出，均需遵醫囑用藥。保守治療無效可考慮手術切除。
2. 急慢性炎症刺激：反復的上呼吸道感染等炎症刺激，會促使腺樣體和扁桃體發生病理性增生肥大。對於急性炎症期，可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀乾混懸劑消炎、蒲地藍消炎口服液清熱解毒、開喉劍噴霧劑緩解咽喉不適。慢性炎症時，除上述藥物外，還可加強鍛鍊增強體質減少炎症發作。若炎症反復且肥大嚴重影響生活，考慮手術。
3. 過敏反應：接觸過敏原後引發的過敏反應，可導致腺樣體和扁桃體腫脹。要先明確過敏原並盡量避免接觸，可使用氯雷他定糖漿抗過敏、布地奈德鼻噴霧劑減輕鼻腔黏膜水腫、色甘酸鈉滴眼液預防過敏發作，均需遵醫囑。同時注意生活環境清潔，減少過敏原存在。
4. 鄰近器官疾病影響：如鼻竇炎、鼻炎等，分泌物倒流刺激腺樣體和扁桃體，引起肥大。積極治療原發疾病，如使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進鼻竇分泌物排出、鼻淵通竅顆粒改善鼻腔通氣、頭孢克肟分散片消炎，遵醫囑用藥。控制好原發疾病，有助於緩解腺樣體和扁桃體肥大。
5. 遺傳：家族中有腺樣體和扁桃體肥大病史，後代發病幾率會增加。若因遺傳因素導致肥大，症狀較輕時可先保守治療，如上述藥物治療方法。若症狀嚴重，影響呼吸、睡眠等，經評估後可選擇手術治療。
日常要注意加強鍛鍊，增強身體抵抗力，預防感冒。注意飲食均衡，多吃蔬菜、水果。保持室內空氣流通，減少過敏原和病菌滋生。若出現症狀加重或異常，及時就醫。
