膝關節骨質增生疼痛可能是年齡增長、肥胖、創傷、勞損、關節畸形等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，膝關節軟骨磨損，骨骼自我修復過程中易出現骨質增生。日常要注意膝關節保暖，避免過度勞累。可進行熱敷、按摩等物理治療，促進血液循環。藥物方面，遵醫囑用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、仙靈骨葆膠囊，有助於保護軟骨、減輕炎症和疼痛。
2. 肥胖：體重超標會增加膝關節負擔，加速軟骨磨損，引發骨質增生。應合理控制飲食，減少高熱量食物攝入，增加運動量，如散步、游泳等，減輕體重。同時配合物理治療，如紅外線照射，改善局部症狀。藥物可遵醫囑選用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、抗骨增生片，緩解疼痛與不適。
3. 創傷：膝關節曾受外傷，如骨折、韌帶損傷等，愈合過程中可能出現骨質增生。受傷後要及時正確處理傷口，恢復期間避免過早負重。可通過針灸、理療等方式促進恢復。藥物上，遵醫囑使用雲南白藥膏、活血止痛膠囊、洛索洛芬鈉片，起到活血化瘀、止痛的作用。
4. 勞損：長期從事重體力勞動、頻繁屈膝等工作，易導致膝關節勞損引發骨質增生。要注意勞逸結合，避免長時間保持同一姿勢。可進行康復訓練，增強膝關節周圍肌肉力量。藥物可遵醫囑用萬通筋骨片、美洛昔康片、鹽酸氨基葡萄糖顆粒，改善症狀。
5. 關節畸形：先天或後天因素導致的關節畸形，會改變膝關節受力，促使骨質增生。輕度畸形可通過矯形支具改善，嚴重時需手術矯正。術後配合康復鍛鍊。藥物方面，遵醫囑用骨康膠囊、依託考昔片、硫酸軟骨素片，輔助恢復。
日常要注意膝關節的保護，避免劇烈運動和長時間行走，控制體重，定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
