膝蓋骨刺的產生可能是年齡增長、肥胖、過度勞損、外傷、關節畸形等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，膝關節軟骨磨損，骨骼為了適應這種變化會出現代償性增生形成骨刺。可通過適當休息，減少膝關節負重活動。藥物方面，遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊，能促進軟骨修復；雙氯芬酸鈉緩釋片，緩解疼痛；仙靈骨葆膠囊，增強骨骼強度。同時配合熱敷、按摩等物理方式，促進局部血液循環。
2. 肥胖：體重過重會加大膝關節壓力，加速軟骨磨損，刺激骨骼長出骨刺。要積極控制體重，通過合理飲食和適度運動減輕體重。藥物輔助可遵醫囑用邁之靈片，減輕組織腫脹；塞來昔布膠囊，緩解疼痛炎症；碳酸鈣D3片，補充鈣質。日常多進行游泳等對膝關節壓力小的運動。
3. 過度勞損：長期從事重體力勞動、頻繁運動等導致膝關節過度使用，易引發骨刺。需調整生活和工作方式，避免長時間站立、行走或劇烈運動。藥物選擇上，遵醫囑用洛索洛芬鈉片止痛，鹽酸乙哌立松片緩解肌肉緊張，骨康膠囊促進骨骼修復。還可進行針灸、理療。
4. 外傷：膝關節受到直接撞擊、扭傷等外傷，愈合過程中可能出現骨質增生。受傷後及時處理傷口，避免感染。遵醫囑服用雲南白藥膠囊活血化瘀，獨一味軟膠囊消腫止痛，接骨七釐片促進骨折愈合。恢復期間注意休息，避免二次損傷。
5. 關節畸形：先天或後天因素導致膝關節畸形，改變關節受力，促使骨刺形成。輕度畸形可通過矯形支具改善關節受力。藥物可遵醫囑用氨糖美辛腸溶片止痛消炎，藤黃健骨片修復骨質，甲鈷胺片營養神經。嚴重畸形則可能需手術矯正。
日常要注意保護膝關節，避免長時間處於寒冷潮濕環境，運動前充分熱身，運動強度要適中。根據自身情況選擇合適運動方式，定期復查，根據恢復情況調整治療方案 。
