老人腰彎背駝可能是年齡增長、姿勢不良、骨質酥鬆、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活習慣、康復鍛鍊、藥物治療等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，老人脊柱椎體骨質會逐漸發生退變，椎間隙變窄，脊柱的生理曲度發生改變，導致腰彎背駝。應適當進行散步、太極拳等舒緩運動，增強肌肉力量，延緩脊柱退變。同時，日常要注意保持正確坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐。
2. 姿勢不良：長期不正確的坐姿、站姿，如彎腰駝背、低頭等，會使背部肌肉長期處於緊張狀態，逐漸導致脊柱變形。要時刻提醒自己保持挺胸抬頭的姿勢，使用符合人體工程學的座椅和床墊。還可進行背部肌肉鍛鍊，如小飛燕、五點支撐法等。
3. 骨質酥鬆：老年人骨量流失加快，骨密度降低，骨骼變得脆弱，容易出現椎體壓縮性骨折，進而導致腰彎背駝。可遵醫囑服用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉維D3片、鮭降鈣素鼻噴劑，多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆製品等，多曬太陽促進鈣吸收。
4. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變、損傷等可導致髓核突出，壓迫周圍神經和組織，引起腰部疼痛、活動受限，長期可導致姿勢性駝背。要注意休息，避免腰部過度負重。可進行牽引、按摩等物理治療，遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痹通膠囊。
5. 強直性脊柱炎：這是一種慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱等關節，導致脊柱強直、畸形。患者要堅持進行脊柱功能鍛鍊，如深呼吸、脊柱伸展運動等。遵醫囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、雙氯芬酸鈉緩釋片控制病情發展。
日常要關注老人身體狀況，定期體檢。根據自身情況適度運動，保持良好心態。飲食上保證營養均衡，為身體提供所需營養物質。若症狀持續加重或出現其他異常，及時就醫。
