腳踝處浮腫可能是長時間站立或行走、外傷、下肢靜脈曲張、腎臟疾病、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有適當休息、物理治療、藥物治療等。
1. 長時間站立或行走：長時間保持站立或行走狀態，會使下肢血液回流受阻，導致腳踝處血液淤積，引起浮腫。可通過適當休息，將下肢抬高，促進血液回流來緩解，也可進行局部按摩，加快血液循環。日常避免久站久坐，工作間隙適當活動下肢。
2. 外傷：腳踝受到碰撞、扭傷等外傷後，局部軟組織受損，血管破裂出血，引發炎症反應，出現浮腫。受傷初期可進行冷敷，收縮血管減少出血，如用冰袋裹毛巾敷於患處，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次；48小時後改為熱敷，促進淤血吸收，可用熱毛巾或熱水袋熱敷。疼痛明顯時，可遵醫囑外用雲南白藥膏、消腫止痛酊、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。
3. 下肢靜脈曲張：靜脈瓣膜功能不全，導致血液反流，靜脈壓力升高，引起下肢靜脈曲張，進而出現腳踝浮腫。可穿戴醫用彈力襪，幫助下肢血液回流；避免長時間站立和重體力勞動；症狀嚴重者，可遵醫囑口服邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊。
4. 腎臟疾病：腎臟功能受損，導致水鈉代謝紊亂，體內水分瀦留，引起腳踝浮腫。患者需控制水分和鹽分攝入，飲食清淡。可遵醫囑使用利尿劑，如呋塞米片、氫氯噻嗪片、螺內酯膠囊，促進水分排出，減輕浮腫，但要注意監測電解質平衡。
5. 藥物副作用：某些藥物如降壓藥硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、非洛地平緩釋片等，可能會引起腳踝浮腫的副作用。若因藥物副作用導致浮腫，應及時告知醫生，醫生會根據情況調整藥物劑量或更換藥物。
日常要注意觀察浮腫變化，若浮腫持續不緩解或伴有其他不適症狀，如呼吸困難、尿量減少等，應及時就醫。同時，保持健康的生活方式，合理飲食，適度運動，控制體重。
