尿蛋白可能是劇烈運動、發熱、腎小球腎炎、腎小管間質疾病、胡桃夾綜合徵等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療、手術治療等。
1. 劇烈運動：劇烈運動後，身體代謝加快，腎臟濾過功能可能出現短暫變化，導致尿蛋白出現。通常休息一段時間後，尿蛋白會自行消失。日常要合理安排運動強度和時間，避免短時間內進行過度劇烈運動，運動後適當補充水分促進代謝廢物排出。
2. 發熱：發熱時身體處於應激狀態，腎臟的血流動力學改變，可能使蛋白質漏出到尿液中。積極控制體溫，可採用物理降溫如濕毛巾敷額頭等，體溫超過38.5℃可遵醫囑服用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片、阿司匹林泡騰片，同時多喝水、多休息，待體溫恢復正常後復查尿常規。
3. 腎小球腎炎：多種原因導致腎小球濾過屏障受損，血漿蛋白濾出增加。可遵醫囑使用黃葵膠囊、百令膠囊、金水寶膠囊降低尿蛋白，同時控制血壓，低鹽飲食，避免勞累、感染等加重腎臟負擔的因素，定期復查腎功能等指標。
4. 腎小管間質疾病：腎小管重吸收功能受損，不能將濾過的少量蛋白質充分重吸收。可遵醫囑使用醋酸潑尼松片、環磷酰胺片、硫唑嘌呤片等藥物治療，同時積極治療原發病，避免使用腎毒性藥物，監測腎功能變化。
5. 胡桃夾綜合徵：左腎靜脈受壓，導致血液回流受阻，引起尿蛋白。症狀較輕者可通過增加體重、改變體位緩解，嚴重時可能需手術治療，如左腎靜脈下移-下腔靜脈端側吻合術等，術後注意傷口護理，避免感染。
日常要保持健康的生活方式，規律作息，避免熬夜，飲食均衡，控制鹽和蛋白質攝入。定期體檢，監測尿常規、腎功能等指標，若出現不適及時就醫。
