脂肪肝的發生可能是長期大量飲酒、肥胖、營養不良、快速減肥、藥物損傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有戒酒、控制體重、調整飲食、合理減肥、停用傷肝藥物等。
1. 長期大量飲酒：酒精進入人體後主要在肝臟代謝，長期大量飲酒會使肝臟負擔加重，導致脂肪在肝臟堆積形成脂肪肝。要嚴格戒酒，避免攝入任何含酒精的飲品。可適當補充維生素，如復合維生素B片、維生素C片、維生素E軟膠囊，遵醫囑用藥，促進肝臟的修復，改善肝功能。
2. 肥胖：肥胖人群體內脂肪過多，血液中游離脂肪酸增加，超過肝臟的代謝能力，就會在肝臟沈積形成脂肪肝。通過合理飲食和運動來控制體重，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加運動量。可服用山楂降脂片、荷葉減肥膠囊、決明子茶顆粒，遵醫囑用藥輔助降脂減肥。
3. 營養不良：長期營養攝入不足，缺乏蛋白質等營養物質，會影響肝臟內脂肪的代謝和轉運，引發脂肪肝。調整飲食結構，保證攝入足夠的蛋白質、維生素等營養成分，多吃瘦肉、魚類、蔬菜、水果等。可服用蛋白質粉、多維元素片、氨基酸膠囊，遵醫囑用藥補充營養。
4. 快速減肥：短時間內體重下降過快，身體會動員脂肪分解供能，大量脂肪酸進入肝臟，超過肝臟代謝能力，易形成脂肪肝。合理安排減肥計劃，避免過度節食和快速減重，保證每周體重下降不超過1 - 2斤。可服用左旋肉鹼膠囊、膳食纖維片、奧利司他膠囊，遵醫囑用藥輔助減肥。
5. 藥物損傷：某些藥物會對肝臟造成損害，影響肝臟正常代謝功能，導致脂肪在肝臟堆積。及時停用損傷肝臟的藥物，在醫生指導下調整用藥方案。可服用護肝片、水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片，遵醫囑用藥保護肝臟，減輕藥物對肝臟的損傷。
日常要保持規律作息，避免熬夜，飲食上要均衡營養，避免暴飲暴食，適當進行有氧運動，定期復查肝功能等指標，以便及時瞭解身體狀況並調整治療方案。
