梅核氣的產生可能是情志不暢、飲食不節、外感邪氣、體質虛弱、肝郁氣滯等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有中藥調理、針灸推拿、情志調節、飲食調整等。
1. 情志不暢：長期焦慮、抑鬱、惱怒等不良情緒易導致肝郁氣滯，使咽喉部氣機不暢，出現梅核氣症狀。可服用逍遙丸，疏肝健脾、養血調經；柴胡舒肝丸，疏肝理氣、消脹止痛；加味左金丸，平肝降逆、疏郁止痛，均需遵醫囑用藥。同時要學會調節情緒，通過聽音樂、散步等方式放鬆心情。
2. 飲食不節：過食辛辣、油膩、生冷食物，損傷脾胃，導致痰濕內生，阻滯咽喉引發梅核氣。可服用二陳丸，燥濕化痰、理氣和胃；參苓白術散，補脾胃、益肺氣；香砂六君丸，益氣健脾、和胃，遵醫囑服用。日常飲食要清淡，多吃蔬菜、水果，避免刺激性食物。
3. 外感邪氣：外感風寒或風熱之邪，未能徹底治癒，余邪留戀，導致咽喉不利，出現梅核氣。可服用銀翹解毒片，疏風解表、清熱解毒；感冒清熱顆粒，疏風散寒、解表清熱；桑菊感冒片，疏風清熱、宣肺止咳，按醫囑用藥。注意保暖，避免再次感受外邪。
4. 體質虛弱：素體陰虛或氣虛，咽喉失於滋養，易引發梅核氣。可服用生脈飲，益氣復脈、養陰生津；補中益氣丸，補中益氣、升陽舉陷；知柏地黃丸，滋陰降火，遵醫囑服用。平時要加強鍛鍊，增強體質。
5. 肝郁氣滯：情志不舒致肝郁，影響氣機運行，使咽喉有異物感。可服用氣滯胃痛顆粒，疏肝理氣、和胃止痛；舒肝丸，疏肝和胃、理氣止痛；丹梔逍遙丸，舒肝解郁、清熱調經，需遵醫囑。保持心情舒暢，規律作息。
治療期間要保持良好心態，規律作息，避免熬夜，飲食合理搭配，適當進行體育鍛鍊，定期復診，以便醫生根據病情調整治療方案。
