骨痹病可能是年齡增長、外傷、風寒濕邪侵襲、肝腎虧虛、經絡氣血不暢等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有藥物治療、物理治療、康復鍛鍊等。
1. 年齡增長:隨著年齡增加,骨骼會逐漸出現退變,關節軟骨磨損,骨質增生等情況易引發骨痹病。可通過適當補充鈣劑,如碳酸鈣D3片,促進鈣吸收;服用硫酸氨基葡萄糖膠囊,保護關節軟骨;疼痛明顯時可遵醫囑用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解。同時配合熱敷、按摩等物理療法,促進血液循環,減輕症狀。日常多休息,避免過度勞累關節。
2. 外傷:曾經的骨折、關節扭傷等外傷,若恢復不佳,可能導致局部氣血不暢,引發骨痹。可外用雲南白藥膏,活血化瘀;口服三七傷藥片,促進損傷修復;疼痛嚴重時遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊止痛。還可進行針灸、理療,改善局部血液循環。平時避免再次損傷受傷部位,適當進行康復訓練。
3. 風寒濕邪侵襲:長期處於寒冷、潮濕環境,風寒濕邪易侵入人體,阻滯經絡,引發骨痹。可服用獨活寄生丸,祛風除濕;外用辣椒風濕膏,溫經散寒;疼痛劇烈時遵醫囑用小活絡丸。也可採用艾灸、拔罐等中醫療法。注意保暖,避免居住在寒濕環境,適當運動增強體質。
4. 肝腎虧虛:肝腎不足,筋骨失養,易出現骨痹症狀。可服用六味地黃丸,滋補腎陰;金匱腎氣丸,溫補腎陽;遵醫囑用仙靈骨葆膠囊,強筋健骨。配合太極拳、八段錦等運動,增強肝腎功能。保持規律作息,避免熬夜。
5. 經絡氣血不暢:氣血運行不暢,經絡阻滯,會導致骨痹。可服用血府逐瘀膠囊,活血化瘀;舒筋活血片,疏通經絡;遵醫囑用通痹片。還可進行推拿、按摩,改善氣血運行。日常避免久坐久站,適當活動身體。
日常要注意合理飲食,保證營養均衡,多吃富含鈣和蛋白質的食物。根據自身情況適度運動,避免劇烈運動和過度勞累。注意關節保暖,定期復查,根據病情調整治療方案 。