女性漏尿可能是盆底肌鬆弛、膀胱過度活動症、尿路感染、尿道狹窄、神經源性膀胱等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有盆底肌鍛鍊、藥物治療、手術治療等。
1. 盆底肌鬆弛:多因妊娠分娩、年齡增長等使盆底肌肉和筋膜組織薄弱。可進行凱格爾運動,收縮盆底肌肉3秒後放鬆,每次10 - 15分鐘,每日3次。也可到醫院進行盆底康復治療,利用生物反饋療法等增強盆底肌力量。嚴重者需手術治療,如恥骨後膀胱尿道懸吊術。
2. 膀胱過度活動症:逼尿肌不穩定,頻繁收縮導致。可口服托特羅定片、索利那新片、米拉貝隆緩釋片,遵醫囑用藥。避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質,進行膀胱訓練,定時排尿,逐漸延長排尿間隔時間。
3. 尿路感染:細菌入侵尿道引發炎症刺激。常用藥物有左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片、三金片,遵醫囑用藥。要增加水分攝入,多排尿衝刷尿道細菌,注意個人衛生,勤換內褲,保持會陰部清潔。
4. 尿道狹窄:多因外傷、醫源性損傷等引起。輕度狹窄可定期進行尿道擴張術。嚴重狹窄需手術治療,如尿道吻合術等。術後要注意導尿管護理,防止感染。
5. 神經源性膀胱:神經系統病變影響膀胱功能。可使用甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊,遵醫囑用藥。同時進行間歇性導尿,定期復查,根據病情調整治療方案。
日常要保持規律作息,避免重體力勞動和長時間憋尿。注意飲食均衡,適當運動增強體質。按照醫生要求定期復診,以便及時調整治療方案。