後脫位可能是外傷、關節先天性發育不良、肌肉力量失衡、關節疾病、長期不良姿勢等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有復位固定、手術治療、康復訓練等。
1. 外傷：多因直接暴力撞擊或間接暴力扭轉等導致關節後脫位。常見於運動損傷、交通事故等。發生後應盡快就醫，通過手法復位將脫位關節恢復原位，之後使用石膏、支具等進行固定，促進關節周圍組織修復。若手法復位困難，則需手術切開復位。復位固定後要在醫生指導下進行康復訓練，如活動未固定關節，防止肌肉萎縮和關節僵硬。可遵醫囑服用三七傷藥片、雲南白藥膠囊、布洛芬緩釋片，促進恢復、減輕疼痛。
2. 關節先天性發育不良：由於關節在胚胎發育過程中出現異常，導致關節結構不穩定，容易發生後脫位。早期可通過保守治療，如使用矯形支具糾正關節力線，改善關節穩定性。同時進行康復鍛鍊，增強關節周圍肌肉力量。若保守治療效果不佳，嚴重影響關節功能，則需手術治療，如關節成形術、截骨術等。可遵醫囑服用葡萄糖酸鈣口服液、維生素 D 滴劑、硫酸氨基葡萄糖膠囊，促進骨骼發育、保護關節軟骨。
3. 肌肉力量失衡：長期的肌肉鍛鍊不均衡、神經系統疾病影響肌肉功能等，可造成關節周圍肌肉力量不平衡，使關節受力不均而發生後脫位。應針對病因進行治療，如因鍛鍊不均衡，需調整鍛鍊方式，加強薄弱肌肉的訓練。若是神經系統疾病導致，積極治療原發病。同時配合物理治療，如熱敷、按摩等，緩解肌肉緊張。可遵醫囑服用甲鈷胺片、谷維素片、舒筋活血片，營養神經、促進血液循環。
4. 關節疾病：如類風濕關節炎、骨關節炎等，可破壞關節軟骨、骨質及周圍韌帶結構，導致關節穩定性下降，引發後脫位。對於這類情況，首先要積極治療原發病，控制炎症。可遵醫囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，減輕炎症、緩解疼痛。病情穩定後，根據關節損傷程度決定是否進行手術治療，如關節置換術等。
5. 長期不良姿勢：長期保持不正確的坐姿、站姿等，會使關節處於異常受力狀態，久而久之增加後脫位風險。要及時糾正不良姿勢，保持正確的坐、站、行姿勢。進行適當的體育鍛鍊，增強關節穩定性。可通過瑜伽、普拉提等運動改善身體姿態和肌肉力量。同時配合物理治療，如牽引、理療等。可遵醫囑服用痹祺膠囊、仙靈骨葆膠囊、通滯蘇潤江膠囊，改善關節功能。
在恢復過程中，要按照醫生要求定期復查，瞭解關節恢復情況。避免劇烈運動和再次受傷，合理安排休息和活動時間。飲食上多攝入富含蛋白質和鈣的食物，促進恢復。
