外陰慢性單純性苔蘚可能是局部摩擦刺激、外陰局部潮濕、過敏反應、精神因素、遺傳因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有減少摩擦、保持乾燥、抗過敏、調節情緒、基因咨詢等。
1. 局部摩擦刺激：緊身衣物、長期騎行等過度摩擦外陰，易引發該病。應盡量穿寬松、透氣的棉質內褲和衣物，避免長時間騎行，減少對外陰的摩擦。若瘙癢明顯，可遵醫囑外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、氫化可的鬆軟膏，緩解不適症狀。
2. 外陰局部潮濕：不注意外陰清潔、多汗等導致局部潮濕環境，利於細菌滋生誘發疾病。要注意保持外陰清潔乾燥，每天用溫水清洗外陰，避免使用刺激性強的清潔劑。清洗後用柔軟毛巾輕輕擦乾。若局部有炎症，可遵醫囑口服甲硝唑片、阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片進行消炎治療。
3. 過敏反應：對衛生巾、化纖材質內褲等過敏，接觸過敏原後引發疾病。需及時明確並遠離過敏原，更換為不過敏的衛生巾品牌，選擇棉質內褲。過敏症狀嚴重時，可遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片抗過敏治療。
4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良精神狀態，可能影響神經功能，引發疾病。要學會調節情緒，可通過聽音樂、運動、與朋友傾訴等方式緩解壓力，保持心情舒暢。必要時可遵醫囑服用谷維素片、維生素B1片、安神補腦液調節神經功能。
5. 遺傳因素：家族中有患外陰慢性單純性苔蘚的患者，個體發病風險可能增加。有家族病史者，若出現外陰不適症狀應及時就醫檢查。可進行基因咨詢，瞭解自身遺傳風險。日常注意觀察自身症狀變化，定期體檢。
日常要養成良好生活習慣，保持外陰清潔但不過度清潔，選擇合適衣物，規律作息，適當運動增強體質，定期復查，出現異常及時就醫。
