鼻損傷可能是外力撞擊、挖鼻不當、過敏反應、鼻腔乾燥、感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理處理、藥物治療等。
1. 外力撞擊：日常生活中，如運動時不慎碰撞、意外摔倒等導致鼻部受到外力衝擊，引起鼻損傷。對於輕度的軟組織損傷，在受傷 24 小時內可進行冷敷，如用冰袋裹上毛巾敷於鼻部，每次 15 - 20 分鐘，以減輕腫脹和疼痛；24 小時後改為熱敷，促進血液循環，幫助消腫。若有傷口，需及時清潔消毒，較小傷口可塗抹紅霉素眼膏預防感染；傷口較大則需前往醫院進行清創縫合。
2. 挖鼻不當：經常用手指或尖銳物品挖鼻，易損傷鼻黏膜，引發鼻損傷。首先要改變不良挖鼻習慣。若鼻黏膜有輕度破損，可使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤；還可塗抹重組人表皮生長因子凝膠，促進黏膜修復；也可噴布地奈德鼻噴霧劑，減輕局部炎症反應，遵醫囑用藥。
3. 過敏反應：接觸花粉、塵蟎等過敏原後，鼻腔黏膜出現過敏反應，導致鼻損傷。需盡量避免接觸過敏原，可使用氯雷他定片抗過敏，孟魯司特鈉咀嚼片減輕鼻腔炎症，布地奈德鼻噴霧劑緩解鼻黏膜水腫，遵醫囑用藥。同時可使用生理鹽水清洗鼻腔，清除過敏原和分泌物。
4. 鼻腔乾燥：空氣乾燥、長期處於空調環境等可使鼻腔黏膜水分流失，變得乾燥易破損。可在室內使用加濕器，增加空氣濕度；用復方薄荷腦滴鼻液滴鼻，滋潤鼻腔黏膜；也可塗抹石蠟油，防止黏膜乾裂；還可噴生理性海水鼻腔噴霧劑，保持鼻腔濕潤，遵醫囑用藥。
5. 感染：細菌、病毒等病原體感染鼻腔，引發炎症，導致鼻損傷。細菌感染時，可口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片，局部塗抹莫匹羅星軟膏，遵醫囑用藥；病毒感染可使用利巴韋林顆粒等抗病毒藥物。同時要注意休息，多喝水，促進恢復。
鼻損傷發生後，要注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻和再次受到外力刺激。飲食上避免食用辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，補充維生素，促進損傷修復。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
