十歲小孩尿床可能是睡前飲水過多、睡眠過深、心理因素、膀胱功能發育延遲、隱性脊柱裂等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有控制睡前飲水量、培養良好睡眠習慣、心理疏導、功能訓練、手術治療等。
1. 睡前飲水過多：小孩在睡覺前大量飲水，會導致夜間尿量增多，從而出現尿床現象。家長要幫助孩子養成良好的飲水習慣，控制睡前1-2小時的飲水量，避免喝過多的飲料、果汁等。
2. 睡眠過深：部分孩子睡眠過深，大腦無法及時接收到膀胱充盈的信號，導致尿床。可以通過逐漸調整孩子的睡眠時間，培養規律的作息，白天適當減少午睡時間，睡前避免劇烈運動，讓孩子的睡眠狀態更加適宜，利於感知身體信號。
3. 心理因素：如突然更換居住環境、與父母分離、學習壓力大等，都可能使孩子精神緊張，引起尿床。家長要多與孩子溝通交流，給予足夠的關心和陪伴，幫助孩子緩解緊張情緒，必要時尋求心理醫生的幫助。
4. 膀胱功能發育延遲：膀胱容量較小、逼尿肌不穩定等膀胱功能問題可導致尿床。可進行膀胱功能訓練，如白天適當延長排尿間隔時間，逐漸增加膀胱容量；晚上定時叫醒孩子排尿，隨著時間推移改善膀胱功能。
5. 隱性脊柱裂：這是一種先天性脊柱發育異常，可能影響神經功能，導致尿床。對於症狀較輕的，可通過保守治療，如佩戴腰圍等；症狀嚴重的則可能需要手術治療。常用藥物有甲鈷胺片、維生素B12片、谷維素片，需遵醫囑用藥。
日常生活中要注意孩子的飲食，晚餐避免吃太稀的食物，注意孩子的個人衛生，勤換床單。定期帶孩子復查，根據恢復情況調整治療方案。
