缺鐵性貧血的症狀有皮膚蒼白、乏力、頭暈、心悸、異食癖等。
1. 皮膚蒼白：皮膚失去正常的紅潤色澤，變得蒼白。因為缺鐵導致血紅蛋白合成減少，血液攜帶氧氣的能力下降，使得皮膚得不到充足的氧氣供應。這種蒼白在面部、口唇、甲床等部位尤為明顯，嚴重時甚至整個身體的皮膚都會呈現出明顯的蒼白狀態。
2. 乏力：身體感到疲倦、無力，缺乏精力。由於缺鐵影響了氧氣的運輸和利用，身體的細胞和組織無法獲得足夠的能量，從而導致肌肉力量減弱，日常活動如行走、爬樓梯等都會感到吃力，容易疲勞。
3. 頭暈：會出現頭部昏沈、眩暈的感覺。大腦對氧氣的需求較高，缺鐵性貧血導致腦部供血、供氧不足，就會引起頭暈。尤其是在突然改變體位，如從蹲位突然站起時，頭暈症狀可能會更加明顯。
4. 心悸：表現為心慌、心跳加快。心臟為了彌補缺氧的狀態，會加快跳動以增加血液循環，從而導致心悸的出現。患者可能會感覺到自己的心臟跳動異常強烈，甚至在安靜狀態下也能明顯感覺到心跳。
5. 異食癖：部分患者會出現吞食一些非食物物質的異常行為，如泥土、紙張、粉筆等。因為缺鐵導致味覺異常，從而引起了這種特殊的行為表現。
如果出現上述症狀，應及時就醫檢查，明確診斷。在醫生的指導下進行合理的補鐵治療，同時注意飲食調整，多攝入富含鐵的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等，以促進身體恢復。
