貧血是指人體外周血紅細胞容量低於正常範圍下限的一種常見綜合徵，常見類型有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血、再生障礙性貧血、地中海貧血、慢性病貧血等。
1. 缺鐵性貧血：是由於機體對鐵的需求與供給失衡，導致體內貯存鐵耗盡，繼之紅細胞內鐵缺乏從而引起的貧血。鐵是合成血紅蛋白的關鍵原料，當鐵攝入不足或丟失過多，就會引發缺鐵性貧血。常見症狀有乏力、易倦、頭暈、耳鳴、心悸、氣短、食慾缺乏等，在女性、兒童、老年人等群體中較為高發，通過補充鐵劑等方式治療效果通常較好。
2. 巨幼細胞貧血：主要是由於缺乏維生素B12或和葉酸所引起的一種大細胞性貧血。維生素B12和葉酸參與DNA的合成，缺乏會影響紅細胞的正常發育。患者可能出現面色蒼白、乏力、頭暈、舌面光滑、食慾減退等症狀，部分患者還可能有神經系統症狀，如手足麻木、行走不穩等，多因飲食結構不合理、胃腸道疾病等因素導致。
3. 再生障礙性貧血：是一種由多種病因導致的骨髓造血功能衰竭性綜合徵，主要表現為骨髓造血功能低下、全血細胞減少及所致的貧血、出血、感染綜合徵。發病機制較為複雜，可能與化學因素、物理因素、生物因素、遺傳因素等有關。患者貧血症狀明顯，還會有皮膚瘀點、瘀斑、鼻出血、牙齦出血等出血表現，以及發熱、咳嗽等感染症狀。
4. 地中海貧血：是一組遺傳性溶血性貧血疾病，因遺傳缺陷致使血紅蛋白中一種或幾種珠蛋白鏈合成缺如或不足所導致。根據病情輕重可分為輕型、中間型和重型。輕型患者可能無明顯症狀或僅有輕度貧血；重型患者出生後即出現嚴重貧血，需要定期輸血等治療來維持生命，多在兒童期發病，對患者生長髮育影響較大。
5. 慢性病貧血：是指繼發於慢性感染、炎症和惡性腫瘤等慢性疾病的一組貧血綜合徵。這些慢性疾病會影響鐵的代謝、紅細胞生成素的產生以及骨髓對貧血的反應等，導致貧血。患者貧血程度一般較輕，症狀常被原發病掩蓋，治療主要針對基礎疾病，隨著基礎疾病的控制，貧血症狀也會有所改善。
日常生活中，若出現面色蒼白、乏力、頭暈等疑似貧血症狀，應及時就醫檢查，明確貧血類型。飲食上要注意營養均衡，多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物。對於確診貧血的患者，需嚴格按照醫生的治療方案進行治療，定期復查血常規等指標，以便及時調整治療方案。
