拉肚子拉到虛脫可能是腹部著涼、飲食不潔、腸道感染、食物中毒、腸道過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、調整飲食、藥物治療等。
1. 腹部著涼：腹部保暖不當，寒邪入侵，易影響腸道正常蠕動，引發腹瀉。可通過熱敷腹部，用熱水袋或熱毛巾敷在肚子上，促進血液循環，緩解腸道痙攣。同時多喝溫熱的開水，補充流失的水分。若腹瀉嚴重，可遵醫囑服用蒙脫石散劑、腸炎寧片、藿香正氣軟膠囊。
2. 飲食不潔：食用了被細菌、病毒污染的食物，腸道受到刺激，就會出現腹瀉。應立即停止食用可疑食物，適量飲用淡鹽水，維持體內電解質平衡。可吃些清淡易消化的食物，如小米粥、軟麵條。必要時遵醫囑口服黃連素片、諾氟沙星膠囊、復方黃連素片。
3. 腸道感染：細菌、病毒等病原體侵襲腸道，引發炎症，導致腹瀉。要注意休息，避免勞累。飲食以流食或半流食為主。根據感染類型，遵醫囑使用阿莫西林膠囊、利巴韋林顆粒、慶大霉素片。
4. 食物中毒：誤食有毒食物，毒素刺激胃腸道，引起劇烈腹瀉。需盡快催吐，減少毒素吸收。之後適量飲用牛奶、豆漿保護胃黏膜。及時就醫，遵醫囑使用顛茄片、阿托品注射液、地塞米松片。
5. 腸道過敏：接觸過敏原後，腸道免疫系統過度反應，出現腹瀉症狀。要盡快脫離過敏原，避免再次接觸。症狀較輕時可喝些溫水，吃點抗過敏食物。症狀嚴重時遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、馬來酸氯苯那敏片。
日常要注意飲食衛生，不吃生冷變質食物，注意腹部保暖，加強鍛鍊增強體質，若症狀持續不緩解或加重應及時就醫。
